Clinica Podológica
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Magdalena Colomer - colegiada 016
Consejos
LA PREVENCIÓN ES EL PRINCIPIO DE LA SALUD Y ES LA BASE EN LA QUE NOS APOYAMOS A LA HORA DE REALIZAR NUESTROS TRATAMIENTOS.
POR ESO REALIZAMOS ACCIONES PREVENTIVAS EN TODAS NUESTRAS ESPECIALIDADES
Recomendaciones Generales
Es importante cuidar sus pies ¡Sea bueno con ellos!
Para mantener sus pies sanos:
Examínelos regularmente
Use zapatos cómodos que le queden bien
Lávese los pies diariamente con jabón y agua tibia
Córtese las uñas de un lado a otro y no demasiado cortas
La salud del pie puede ser una pauta sobre su salud general. Por ejemplo, la rigidez de las articulaciones puede significar artritis. El hormigueo o el entumecimiento pueden indicar diabetes. La hinchazón puede ser la señal de una enfermedad renal, enfermedad cardiaca o hipertensión arterial.
El cuidado y exámenes frecuentes de los pies es una parte importante de su cuidado de salud general. Si tiene problemas en los pies, asegúrese de hablar con su doctor.
Pie Diabético
Para evitar la aparición de úlceras, lesiones, infecciones y necrosis en lo pies es muy importante que el paciente diabético mantenga un buen control de la glucemia y evite los factores que pueden aumentar el riesgo de lesiones vasculares y nerviosas mediante:
-Control de la glucemia, manteniendo correctamente el tratamiento con insulina y/o hipoglucemiantes orales.
- Dieta alimenticia que facilite la estabilidad de los niveles de glucemia en sangre, evite la obesidad y garantice un adecuado aporte de proteínas, vitaminas y minerales al organismo
- Ejercicio físico que facilita el mantenimiento del peso adecuado, el metabolismo de la glucosa y la correcta circulación sanguínea en los pies
- Llevar un buen control de la tensión arterial y de los niveles de lípidos en sangre;
- No fumar ni consumir alcohol u otras drogas.
Hongos
Hongos: Aparecen por estar mucho tiempo con los pies descalzos. El calor y la humedad constituyen el ambiente perfecto para su desarrollo.
Esta enfermedad puede verse como un enrojecimiento, resequedad, ampollas y caída de la piel. Es importante mantener los pies limpios y secos, y usar talco para evitar la humedad.